¿Es realmente malo saltarse el desayuno? La ciencia responde
Expertos analizan los pros y contras de la primera comida del día frente al ayuno intermitente
Categoría: Salud
Dietas vegetarianas y veganas: beneficios y riesgos para la salud
Expertos destacan la importancia de una planificación adecuada para evitar carencias nutricionales.
Chinches de cama: una plaga global con resistencia a insecticidas y nuevas estrategias de control
Científicos exploran el uso de un fármaco para tratar otra enfermedad como alternativa para eliminar estos insectos.
La ciencia detrás de la siesta perfecta: cómo descansar como un astronauta
La NASA y expertos en sueño revelan los secretos para una siesta efectiva que te deje renovado y listo para continuar el día.
¿Tu hijo podría estar desarrollando una adicción al juego? Señales de alerta y cómo actuar
Detectar a tiempo la ludopatía en adolescentes es clave para prevenir consecuencias graves en su vida académica, social y emocional.
Seis alternativas saludables para sustituir la carne roja y procesada
Descubre opciones nutritivas, económicas y sostenibles que benefician tu salud y el medio ambiente.
Dormir demasiado: ¿Un placer que puede dañar tu salud?
El exceso de sueño, conocido como hipersomnia, podría estar relacionado con problemas graves como diabetes, obesidad y enfermedades cardíacas.
El ejercicio como aliado para la salud mental de mujeres con dolor pélvico crónico
Un estudio revela que la actividad física mejora el bienestar emocional y reduce el dolor en mujeres con endometriosis y fibromas uterinos.
¿Estás Protegiendo Tu Piel Como Deberías? La Importancia del Bloqueador Solar
El bloqueador solar, también conocido como protector solar, es mucho más que un simple producto de belleza: es un escudo…
Prevención del embarazo adolescente: IMSS Bienestar y Secretaría de las Mujeres crean estrategia conjunta
En una importante reunión, el IMSS Bienestar y la Secretaría de las Mujeres anunciaron una colaboración para reducir el embarazo…